Fitness & Musculation

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Vous souhaitez améliorer votre condition physique, développer vos capacités musculaire ou cardio-vasculaires alors n’hésitez pas, rejoignez l’AVG Fitness et Musculation et venez mélanger sport, fun, plaisir, seul, entre amis ou encore en famille !
Pour une adhésion à un coût abordable, les adhérentes ont la possibilité de travailler toutes les parties du corps. La salle de musculation d’une superficie de plus de 340 m2 dispose d’un espace de plus de 50 machines pour pratiquer la musculation libre et guidée, mais également d’un espace de plus de 50 machines pour pratiquer la musculation libre et guidée, mais également d’un espace de cardio équipé de vélos droits et semi-allongés, elliptiques, rameurs, tapis de course, sans oublier un espace cross fit.
Nos coaches vous proposeront, avec rigueur et professionnalisme, des programmes personnalisés adaptés à vos besoins.
En programme individuel ou en cours collectif chacun aura la possibilité d’évoluer à son rythme.
Pour les plus mordus, les plus pressés, des cours de fitness sont organisés durant la pause déjeuner.

Nombre d’adhérents : 358

Lieu de pratique : Salle de Musculation / 1er étage du centre sportif Philippe Cattiau (fitness)

Téléphone : 01 40 85 89 11 – Mail : avg.fitness@orange.fr

Horaires & Adhésions :

Fitness :

 Lundi de 12h15 à 12h45 : Cuisses-Abdos-Fessiers

Mardi de 12h15 à 12h45 : Cross training

Mardi de 19h00 à 20h00 : Body Sculpt

Mardi de 20h00 à 20h45 : Step

Jeudi de 12h15 à 12h45 : Haut du corps + Abdos

Jeudi de 19h00 à 19h45 : Cross training

Jeudi de 19h45 à 20h30 : Cuisses-Abdos-Fessiers

Jeudi de 20h30 à 21h00 : Relaxation / Stretching

 

Musculation : Lundi, Mardi, Jeudi & Vendredi : 9h-22h / Mercredi : 10h-22h / Samedi : 9h-18h / Dimanche : 9h-16h

Tarifs

Adhésion Fitness Adulte : 185 €/an ; Adhésion Fitness Etudiant : 125 €/an

Adhésion Muscu Adulte : 200 €/an ; Adhésion Muscu Etudiant : 125 €/an

Adhésion 1 mois : 45 €

1 séance : 5 € ; Carnet de 10 séances : 45 €

CE / Groupe de 5 pers ou + / personnel communal : 160 €/an

Réduction couple ou ré adhésion : 10 € (non cumulable au tarif CE/ groupe / commune)

Crédits Photos : Franck BADAIRE